kniha Síla srdce
Ponoř se do svého srdce a objev svůj potenciál
Kniha, která ti přinese více lásky k sobě i k životu
Láskyplný vztah k sobě je základem
Zdravých a spokojených vztahů.
Pocitu, že jsi v životě v bezpečí.
Hojnosti ve všech oblastech tvého života.
Silné imunity a pevného zdraví.
Většího spojení se Zdrojem, díky kterému se ti v životě dějí zázraky.
Neboj se ponořit do hloubky sebe sama
KNIHA TI BUDE LÁSKYPLNÝM PRŮVODCEM
Naučí tě lépe se v sobě vyznat a směrovat život k větší harmonii, naplnění a radosti. Provede tě prací s emocemi a naučí vnímat souvislosti mezi tím, co se děje v tvém nitru a vnějším světě.
Ukáže Ti, jak se cítit dobře nezávisle na tom, co se děje kolem tebe.
KNIHA TI BUDE LASKAVÝM A PRAKTICKÝM PRŮVODCEM K TVÉMU SRDCI A JEHO SÍLE
Obdaří tě spoustou jednoduchých cvičení, díky kterým snadno uvedeš teorii do praxe.
Objevíš v ní komplexní souhrn informací, ke kterým se můžeš vracet opakovaně, kdykoliv budeš potřebovat.
Najdeš v ní: 186 stran (formát A5), barevné ilustrace od ilustrátora Mirka Hrubého a grafické zpracování, díky kterému je kniha přehledná a dobře se s ní pracuje.
Kniha je přehledně rozdělena do pěti částí
Spojení se srdcem
Největší vliv na náš život mají emoce skryté v našem srdci, které si běžně neuvědomujeme. Pokud se s nimi chceme spojit, je třeba spojit se se svým srdcem.
Úvod do světa emocí
Proč je důležité emoce nepotlačovat? Co nám přináší? Co se děje, když je v sobě dusíme, a další.
Emoce v našem srdci a jak s nimi pracovat
Uvolnění emocí, jejich transformace a využití potenciálu, který nám přináší. Práce s tělem, souvislosti mezi emocemi a jídlem a další.
Vztah k sobě
Sebepoznání, upřímnost k sobě, sebepřijetí, sebeláska… Vztah k sobě určuje, jak dobře/špatně se nám žije, i spoustu dalších oblastí našeho života.
Inspirace pro radostné dny
Tato část knihy je doplňkem k předchozím a je věnována např. technikám pro zklidnění mysli nebo práci s přesvědčeními, která nás v životě negativně ovlivňují.
Kniha vychází z mých vlastních zkušeností
Vše, co nedokážeme dát sami sobě, vyžadujeme po ostatních – nezávisle na tom, zda se jedná o pocit bezpečí, pocit být milovaný nebo např. uznání vlastní hodnoty. Vše, co nám v nitru chybí, však můžeme najít jen uvnitř sebe, protože nikdo jiný nám naše prázdné nádoby doplnit nemůže. I když se někdy může zdát, že ano, časem se dost možná ukáže, že když jsme sami, uvnitř se cítíme prázdní.
Objevování vlastního nitra a cesta k sobě, k naší skutečné podstatě, však netrvá týden ani měsíc. Dovolte mi, abych vám skrze tuto knihu předala inspiraci i své zkušenosti, které využijete při prohlubování vztahu k sobě a transformaci toho, co ve vašem životě není v harmonii. Dovolte mi, abych vás skrze tuto knihu povzbudila na cestě k sobě.
Martina
Reference