Proč se nořit do ledové vody aneb zkušenosti věčně zmrzlé holky s otužováním dle Wima Hofa

Proč se nořit do ledové vody aneb zkušenosti věčně zmrzlé holky s otužováním dle Wima Hofa

Přestože pohybem se dokážu docela dobře zahřát, jinak jsem dost zmrzlá: lyžovat víc než pár hodin bez vyhřívání do lyžáků si nedovedu představit a bez teplých rukavic při teplotě nižší než 5 °C bych také moc dlouho existovat nemohla. Jako vodnář však miluju vodu a moc...
O tajemství našich pocitů, vlivu naší rodiny i konstelacích

O tajemství našich pocitů, vlivu naší rodiny i konstelacích

Už od svého dospívání (nebo možná ještě dřív) jsem prožívala pocity, které jsem si nedokázala vysvětlit a kterým jsem nerozuměla. Nevěděla jsem, že všechny naše emoce i trápení mají nějaký důvod nebo příčinu, které si však obvykle nejsme schopni uvědomit. To vše jsem...